Hacks im Morgenstil

Guten Morgen!



Warten Sie ... sind Ihre Morgen sogar gut Einsen? Sag mir ehrlich…

Für viele Männer wird der typische Morgen damit verbracht, sein Frühstück auszulassen, sein Telefon dreimal zu überprüfen und sich dann hektisch anzuziehen.



Diese Männer fühlen sich unter Zeitdruck ...die ganze Zeit. Können Sie sich darauf beziehen?



Wenn es nur einen Weg gäbe mach deinen Morgen länger, um sich zwischen Aufgaben und Aufgaben mehr Raum zum Atmen zu geben.

Sie haben Glück, meine Herren. Ich habe diesen Artikel geschrieben, um Ihnen zu geben 10 zeitsparende Hacks im Morgenstil Damit können Sie genau das tun.

Klicken Sie hier, um das Video anzusehen - 10 zeitsparende Hacks

Style Hack # 1 - Binde deine Krawatte in der Nacht zuvor



Beginnen wir mit einem einfachen. Wir alle wissen, wie schwierig es sein kann, morgens die Krawatte zu binden. Sie sind benommen aus dem Bett gestiegen, haben Zeitdruck und alles, was etwas Konzentration und Liebe zum Detail erfordert, wird am besten vorher erledigt.

Es ist ein erstaunliches Gefühl, wenn Sie - selbst an den hektischsten Morgen - feststellen, dass Ihre Krawatte bereits mit dem passenden verbunden ist Krawattenknoten. Und alles, was Sie tun müssen, ist, die Schlaufe durch Ihren Hals zu führen und sie festzuziehen.

Vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass es ein ziemlicher Lebensretter ist, Ihre Krawatte in der Nacht zuvor fertig zu machen. Lassen Sie es tatsächlich in Ihre normale Routine einfließen, bevor Sie den Sack schlagen. Nehmen Sie sich jede Nacht Zeit, um sicherzustellen, dass alles für den nächsten Tag in Bezug auf die Garderobe vorbereitet ist. Das bedeutet, diesem nächsten Hack zu folgen…


Morgen

Morning Style Hacks - Legen Sie Ihre Kleidung in der Nacht zuvor aus. Klicken Sie hier, um 'Power Of The Interchangeable Wardrobe' zu lesen.

Style Hack # 2 - Legen Sie Ihre Kleidung in der Nacht zuvor aus



Hassen Sie es nicht, morgens wertvolle Zeit zu verschwenden, nur um Dinge herauszusuchen und anzuziehen, nur um zu erkennen:

A. Ihr Anzug hat einen Knopf, der lose ist?
B. Ihr Hemd hat noch den Kaffeefleck von letzter Woche?
C. Das Ganze passt nicht zusammen?



Deshalb ist es äußerst nützlich, die Kleidung von morgen vor dem Schlafengehen auszulegen und zu überprüfen. Mit einem ziemlich entspannten Geisteszustand werden Sie herausfinden, welche Sport Jacke, welcher Gürtel und welches Paar Schuhe am besten zusammenpassen. Sie werden rote Fahnen in Ihrer Kleidung erkennen und die richtigen Alternativen finden. Komm am nächsten Morgen, alles was übrig bleibt ist das tragen Teil.

Ein Artikel, der dafür sehr praktisch ist, ist a Wäscheservice (auch bekannt als Parkservice). Dieses freistehende Möbelstück verfügt über Funktionen wie Jacken- / Hosenbügel, Tablettorganisatoren, Schuhstangen und einige enthalten auch eine Schmuckschatulle. Wenn Sie eines kaufen, wird das Auslegen und Vorbereiten Ihres Outfits viel reibungsloser. Verwenden Sie den Schrank, um all Ihre Sachen aufzubewahren und zu sortieren. Aber lassen Sie den Parkservice als Ihre tägliche Garderobenassistentin dienen.



Bonus-Tipp: Haben Sie eine festgelegte Uniform

Wären Ihre Tage nicht viel stressfreier, wenn Sie immer aufstehen und das tragen, was richtig ist? Die Sache ist, dass Sie dies erreichen können, auch wenn Sie keine bestimmte Uniform für die Arbeit haben. Verstehen Sie den Grad an Formalität, der von den Mitarbeitern in Ihrem Büro erwartet wird.

Arbeiten Sie auf dieser Grundlage innerhalb dieser Grenzen. Bauen Sie sich ein austauschbarer Kleiderschrank in dem fast jedes Kleidungsstück miteinander kombiniert werden kann. Das Ziel hier ist es, den Anzieh-Teil Ihres Morgens zu „automatisieren“. Je weniger Sie denken müssen, desto besser.


wie man sich mit einem Rasiermesser rasiert

Morning Style Hacks - Nachts rasieren. Klicken Sie hier, um „7 Tipps für die beste Rasur Ihres Lebens“ zu lesen.

Style Hack # 3 - Rasieren Sie sich nachts NICHT am Morgen

Ähnlich wie # 1. Das Rasieren erfordert Geduld und Genauigkeit, insbesondere beim traditionellen Rasieren Arten von Rasierapparaten wie Rasiermesser oder Rasierapparate. Und die Mehrheit von uns würde sich besser konzentrieren, wenn sie sie nachts benutzen.

Sie können den genauen Zeitpunkt des Einschlafens verzögern, aber Sie können die Zeit, zu der Sie im Büro ankommen, nicht außer Acht lassen. Finden Sie also noch einmal heraus, wie Sie die Rasur logisch in Ihre Abendroutine integrieren können. Vielleicht kann es gleich nach dem Bürsten kommen.


Style Hack # 4 - Haben Sie einen ausgewiesenen Bereich für Ihre Wertsachen

Ich verstehe es. Manchmal sind Sie erschöpft von der Hektik eines harten Arbeitstages. Sobald Sie zu Hause sind, lassen Sie Ihre Wertsachen an zufälligen Orten. Aber hier ist das Problem: Sie könnten vergessen, wo Sie diese Gegenstände am nächsten Morgen zuletzt gesehen haben. Jeder einzelne von ihnen.

Großartig - wer möchte seinen Tag mit fehlenden Autoschlüsseln oder einer verlegten Brieftasche beginnen? Erlaube dir nicht, ein Opfer zu werden. Lernen Sie die Gewohnheit, alle Ihre Wertsachen (Brieftasche, Schlüssel, Sonnenbrille, Uhr usw.) in einem geeigneten „Zuhause“ aufzubewahren. Zu den Optionen gehören Parkservice-Tabletts, Schmuckstücke und bestimmte Arten von Schmuckschatullen, wenn Sie mehrere Uhren haben. Der Schlüssel hier ist, dass Sie nichts anderes setzen. Halten Sie den Bereich exklusiv für wichtige Nicht-Kleidungsstücke, um Verluste zu vermeiden.


Style Hack # 5 - Schlafen Sie in Ihrem Anzug

Glaubst du wirklich, ich würde dir raten, in vollem Anzug oder Bürokleidung zu schlafen? Nein! Das mag Ihnen technisch einige Zeit sparen, aber es lohnt sich nicht, all die Falten und Fältchen zu sehen, die sich über Nacht gebildet haben.

Gehen Sie stattdessen in Ihrer Fitnessausrüstung ins Bett, damit Sie in dem Moment, in dem Sie aufwachen, etwas mehr Lust auf Bewegung haben. Das bedeutet nicht nur, dass Sie eine Runde Kleidung wechseln müssen. Es hat einen echten psychologischen Vorteil.

Morgen

Morning Style Hacks - Schlafen Sie in Ihrer Sportkleidung (aber Bonuspunkte für das Tragen eines Anzugs im Bett). Klicken Sie hier, um „5 Gründe für die Wahl der richtigen Sportkleidung“ zu lesen.

Wenn Sie sich in der richtigen Ausrüstung sehen, neigen Sie eher dazu, sich selbst zu sagen: „Ich könnte genauso gut laufen oder trainieren.“ Diese Art von Motivation gibt es nicht, wenn Sie im Pyjama sind. Warum? Denn das Ändern - obwohl es keine anstrengende Aufgabe ist - ist etwas, bei dem man sich leicht faul fühlt.

Nicht bequem in Sportkleidung schlafen? Halten Sie sie jeden Abend am Fußende Ihres Bettes bereit. Probieren Sie es aus und Sie werden bald feststellen, welchen Unterschied es macht.


Wie oft soll ich duschen?

Morning Style Hacks - Duschen Sie und vermeiden Sie SEHR kaltes Wasser. Klicken Sie hier, um unseren Artikel „Seife gegen Körperwäsche“ zu lesen.

Style Hack # 6 - Duschen Sie und vermeiden Sie SEHR kaltes Wasser

Je nach Jahreszeit möchten Sie möglicherweise morgens bei sehr niedrigen oder hohen Temperaturen baden. Aber versuchen Sie nicht, es extrem zu machen, mehr noch, wenn es eine kalte Dusche ist.

Das Problem mit super kaltem Wasser ist, dass es Ihre Blutgefäße etwas verengen kann. Und wenn das passiert, verlieren sie ihre Fähigkeit, so gut wie möglich zu funktionieren. Die verschiedenen Rollen, die sie spielen, wie die Durchblutung, das Tragen von Nährstoffen und das Entfernen von Abfällen von Ihrer Haut, können beeinträchtigt werden.

Verwenden Sie beim Duschen meist lauwarmes Wasser, um aktiv zu bleiben. Es wird empfohlen, immer mit lauwarm zu beginnen, um Ihren Körper nicht zu schockieren. Dann können Sie die Temperatur gegen Ende senken.


Morgen

Morning Style Hacks - Klicken Sie hier, um „7 Morning Mistakes Men Make“ zu lesen.

Style Hack # 7 - Überspringen Sie das Waschen Ihrer Haare

Sie können zwischen 2 und 5 Minuten sparen, indem Sie diesen Tipp befolgen. Aber warum sollten Sie ihm folgen? Sollen wir unsere Haare nicht jeden Tag gründlich shampoonieren? Denk nochmal.

Wenn Sie ein wenig recherchieren und hören, was Stylisten oder Haarexperten zu sagen haben, werden Sie feststellen, dass es NICHT ideal ist, täglich zu shampoonieren (insbesondere wenn das Shampoo einen hohen Gehalt an Waschmitteln und Sulfaten enthält). Es kann dazu führen, dass Ihre Haare mit der Zeit brüchiger und trockener werden. Versuchen Sie, das Shampoonieren auf einmal alle 2-3 Tage oder weniger zu beschränken.

Verwenden Sie stattdessen einen guten Conditioner, wenn Sie duschen, ohne in Eile zu sein. Conditioner pflegen die Haare und ersetzen die natürlichen Öle, die gerade abgewaschen wurden. Also ja - Ihr Haar braucht etwas Fett, um gesund zu bleiben. Nicht alle von uns fühlen sich damit wohl, aber es ist hauptsächlich gewöhnungsbedürftig.


Style Hack # 8 - Pinsel beim Duschen

Dieser ist selbsterklärend. Ein klares Beispiel für das Töten von zwei Fliegen mit einer Klappe.

Lassen Sie Ihren Körper schön einseifen. Wenn es Zeit zum Waschen ist, schalten Sie die Dusche ein und putzen Sie Ihre Zähne. Drehen Sie ihm den Rücken zu und lassen Sie die Schwerkraft ihren Job machen. Wenn Sie mit dem Bürsten fertig sind, sollten Sie bereit sein, nach vorne zu schauen und den Rest von sich abzuspülen.


Style Hack # 9 - Legen Sie Ihre Gadgets ab

Dies ist wahrscheinlich einer der herausforderndsten Hacks in dieser Liste. Können Sie Ihren Morgen völlig unabhängig von Ihrem Telefon, Ihrem Laptop und dem Fernseher verbringen? Können Sie so weit gehen, sie auszuschalten? Ich wage dich dazu.

Aber versteh mich nicht falsch. Ich verstehe, wenn Sie einen Job haben, bei dem Sie morgens als erstes E-Mails oder Nachrichten abrufen müssen. Das ist gut. Was NICHT in Ordnung ist, ist 30 Minuten dafür zu verbringen oder es mehrmals zu tun, während Sie sich fertig machen. Hier überschreitet man die Grenze zwischen dem Bewusstsein für Dinge und dem „Ansaugen“ von Dingen.

Warum ist das ein Problem? Weil Sie den Rest des Tages Zeit haben, um über Ihre Nachrichten nachzudenken. Während Ihrer Mittagspause können Sie sich über Neuigkeiten informieren. Abends können Sie fernsehen. Aber Sie verwandeln den Morgen nicht in einen produktiven, wenn Sie sich von diesen Dingen ablenken lassen.

Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, mein Handy außerhalb des Schlafzimmers zu lassen. Ich wache mit einem normalen Wecker auf und meine erste Aufgabe ist es, meine Frau unten zum Kaffee zu treffen. Wir schätzen diese Minuten - während die Kinder noch schlafen -, in denen wir uns beide ohne Unterbrechungen hinsetzen und reden können. Ich möchte meine Morgen nicht mit einer arbeitsorientierten Denkweise durchlaufen. Und hoffentlich versuchst du es auch nicht. Beginnen Sie den Tag und nehmen Sie sich Zeit für Ihre Lieben.


Style Hack # 10 - Frühstück nachts vorbereiten (oder einpacken)

So klischeehaft es auch klingen mag, das Frühstück ist Ihre wichtigste Mahlzeit des Tages.

Glaubst du es nicht? Denken Sie daran, dass Ihr Geist durch Ihr Gehirn arbeitet. Und das Gehirn ist ein Organ, das wie der Rest des Körpers betankt werden muss. Wenn Ihr Körper seinen Treibstoff nicht bekommt, gibt es nichts, was Ihr Gehirn für den bevorstehenden Arbeitstag antreiben könnte.

Wenn Ihre Morgen eher eng sind, müssen Sie sich um alle Frühstückspflichten kümmern - Kochen, Toasten und Saucen - und sich um die Nacht zuvor kümmern. Stellen Sie sicher, dass Ihre Mahlzeit zum Mitnehmen bereit ist.

Arten von Lebensmitteln, die Sie in Ihr Frühstück aufnehmen möchten:

  • Eiweiß (120 g Protein werden für Ihre Frühstücks- und Mittagsmahlzeiten empfohlen. Verwenden Sie dazu weißes Fleisch oder Gemüse wie Nüsse und Hülsenfrüchte.)
  • Kohlenhydrate (Bananen, Müsli, das Brot für ein Sandwich)
  • Vitamin C (Äpfel, roter Pfeffer, Süßkartoffel)

Das sind meine zehn Style-Hacks. Verfolge ich jeden von ihnen regelmäßig? Natürlich. Ich habe gelernt, sie jeden Morgen in meine persönliche Routine einzubeziehen. Und ich ernte immer noch die Belohnungen, die mit ihnen einhergehen.

Vertrauen Sie mir: Diese Hacks machen Ihre Tage nicht nur produktiver. Sie machen dich auch zu einem besseren Mann - und noch dazu zu einem stilvolleren! Also versuchen Sie es. Investieren Sie in einfache Änderungen, die sich als echte Spielveränderer im Leben erwiesen haben.